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Pourquoi faire du sport ?
ACTIVITÉ PHYSIQUE OU ACTIVITÉ SPORTIVE ? « Activité sportive » ne doit pas être confondue avec « activité physique ». Aller faire ses...


VIKTOR FRANKL : DÉCOUVRIR UN SENS À SA VIE
Viktor Frankl était professeur autrichien de neurologie et de psychiatrie.


Utilisez votre nerf vague pour vous régénérer
Le nerf vague est essentiel pour la santé, surtout à l’ère du stress constant.


Santé : comment l’activité physique permet-elle d'améliorer la mémoire ?
À l’heure des bonnes résolutions, on sait que l’activité physique améliore la densité osseuse, les performances cardio-vasculaires… mais...


Les bienfaits du sport
Les bienfaits d’une activité physique sur la santé sont reconnus. La pratique d’une activité physique et sportive régulière contribue à...
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