La stimulation cognitive est une méthode d'entretien et de rééducation cérébrale, adaptée aux personnes souffrant de troubles cognitifs.
Qu’est que la stimulation cognitive ?
C’est un moyen non médicamenteux qui vise à entretenir le cerveau en pratiquant des activités et des gestes quotidiens.
Cette technique simple permet de ralentir la progression des déficits du cerveau, de conserver une activité sociale et de redonner confiance au patient. Elle est primordiale au maintien de la plasticité cérébrale, ce mécanisme indispensable à l’entretien de la mémoire et des capacités d’apprentissage.
Répéter des activités simples
C’est pourquoi la stimulation cognitive est aujourd’hui utilisée par les professionnels de santé (neurologues, orthophonistes, psychiatres, gériatres, aides- soignants) pour aider les personnes atteintes de troubles cognitifs, de dégénérescence du cerveau, comme la maladie d’Alzheimer, par exemple.
La stimulation cognitive met en avant la capacité du cerveau à réorganiser les connexions entre ses neurones en fonction de la situation et de l’expérience vécue, peu importe l’âge du patient. Pendant les séances de travail, les personnes malades réapprennent, par exemple, à tenir leurs couverts, à se repérer chez eux, à passer l’aspirateur, etc. Ces activités simples dont la répétition permettra au cerveau de les « réintégrer » sont aussi associées à des exercices de calcul, de lecture, d’écriture…
Repousser l’apparition des troubles
Utilisée pour la première fois dans les années 80, par les chercheuses Françoise Forette et Jocelyne de Rotrou, à l’hôpital Broca, cette méthode scientifique est le fruit de recherches de neurologues et de gériatres.
Si elle ne peut pas soigner des maladies comme Alzheimer, la stimulation cognitive peut, en revanche, repousser l’apparition des troubles et modérer leur sévérité… Plus le cerveau est ou a été stimulé au cours de sa vie, plus sa réserve cognitive est importante, plus il est protégé contre la dégénérescence.
Source
Publié le 31 mars 2017 et mis à jour le 30 décembre 2022 par Matteo Amiel
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