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Le cerveau se stimule également grâce à l’activité physique ! Alors voici quelques activités physiques à privilégier après 60 ans ?

Combiner des activités d’endurance à du renforcement musculaire, pratiquer des sports collectifs mais aussi s’adonner à des jeux vidéo interactifs qui font bouger… voici quelques pistes pour aider à booster son cerveau et ses capacités cognitives après 60 ans.



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Source The Conversation

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